Zumba Kampanya

Zumba Kampanya Bahar geldi. Hem içimizde hem de ağaçlarda çiçekler açmaya başladı. Sizi kıpır kıpır Zumba derslerimize davet ediyoruz. Suadiye’nin en geniş Stüdyosunda uzman eğitmenler eşliğinde Zumba yhaparken hem eğlenecek hem de kalorilerinizi harcayacaksınız. Muhteşem bir kardiyo etkisi ile metabolizmanın hızlanacak, kaslarınız gelişecek ve yağ yakımı hızlanacaktır. Farklı türde kıpır kıpır müzikler eşliğinde yapılan ZUMBA dersleri, takip etmesi kolay dans adımları kullanılarak yapılmaktadır. Kalorileri yakarken, kaslarınızı...

Sayfa Devamı

Zumba’nın Faydaları

Zumba’nın Faydaları Stresinizi atmanızı sağlar Eğer amacınız stres atmaksa Zumba tam size göre! Hatta bu konuda o kadar başarılı ki size terapiden bile daha iyi gelecek! Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgılamanızı sağlayacak hem de dans ettikçe endişelerinizden kurtulacaksınız. Koordinasyonunuzu geliştirir Kişinin, yaşlandıkça, iyi bir koordinasyona sahip olmasının önemi artar. Şimdi koordinasyonunuz sizin ilk derdiniz olmasa da bu derslerin faydalarını ileriki yaşlarınızda bile görmeye devam...

Sayfa Devamı

Zumba Dansı

Zumba Fitness Zumba latin kültürlerinden esinlenerek geliştirilmiş dinamik,yenilikçi,heycan verici, etkili bir fitnnes sistemi yaratan latin,uluslararası müziği ve dans akımlarını birleştiren fitness türüdür. Zumba   fitness ile spor yapmanın ne kadar keyifli olduğunu zumba  derslerine katılarak daha iyi anlayabilirsiniz. Üçretsiz Demo için  bizimle iletişime geçebilirsiniz.   Zumba programı herkes için tasarlanmıştır. Zumba çalışması 45 dakikalık periyotlarla yapılır ve bir derste ortalama 1000 kalori yakmanızı sağlar. Zumbanın Faydaları –...

Sayfa Devamı
Power Plate Suadiye
Kulüpler site ekle